Sprawdź, jak wiele zalet ma ergonomiczne biurko elektryczne z regulacją wysokości!

Dlaczego warto wybrać biurko z regulacją wysokości?

Biurko to jeden z najważniejszych elementów wyposażenia biura. Mebel ten dostępny jest w sklepach w różnych kształtach i rozmiarach. Jednak najlepiej zdecydować się model, którego blat biurka jest regulowany. Jeśli nie jesteś przekonany do takiego rozwiązania, czytaj dalej.

Pierwsze biurka z regulacją wysokości blatu typu sit-stand zaczęły pojawiać się w firmach pod koniec lat 90. Biurka z regulowaną wysokością blatu można zwykle obsługiwać pilotem (elektrycznie) lub ręcznie. W ostatnich latach popularność biurek typu sit-stand wzrosła. Dzieje się tak dlatego, że ludzie zdają sobie sprawę, że praca w pozycji siedzącej nie zawsze jest zdrowa. Pracownicy biurowi siedzą cały dzień i prawie się nie ruszają. Jeśli nie masz biurka elektrycznego, nie masz wielkiego wyboru, musisz siedzieć nieruchomo cały dzień, co wiąże się z ryzykiem problemów m.in. z kręgosłupem. W dzisiejszych czasach coraz częściej spotykanym wyposażeniem biur są biurka elektryczne, w których wysokość blatu jest regulowana.

Co to jest biurko regulowane?

Zanim zagłębimy się w zalety, warto zacząć od podstaw. Biurko z regulacją wysokości jest przeciwieństwem zwykłego biurka, które ma stałą wysokość. Biurko podnoszone, czy biurko elektryczne pozwala na zmianę pozycji w trakcie pracy. Biurka regulowane, biurka typu sit-stand lub jakkolwiek chcesz je nazwać; coraz częściej pojawiają się zarówno w biurach, jak i w domach prywatnych. I nie dzieje się to bez powodu. Chcesz kupić taki mebel lub biurko gamingowe, ale nie wiesz, jak wybrać najlepsze biurko podnoszone? Poniżej przedstawiliśmy kilka powodów, dla którego warto zdecydować się na nowoczesne biurko elektryczne.

Biurko z regulacją wysokości — dlaczego warto je kupić?

Jakie są główne powody, dla których warto kupić biurko z regulacją wysokości?

Mniej dolegliwości związanych z plecami, ramionami i szyją.

Długotrwałe siedzenie w jednej pozycji wiąże się z ryzykiem wystąpienia dolegliwości dolnej części pleców. Alternatywą dla pracy biurowej jest pozycja stojąca, ale stwierdzono, że nawet długotrwałe stanie może powodować ból dolnej części pleców. Połączenie siedzenia i stania, wydaje się idealną alternatywą. Właśnie taki system pracy umożliwia biurko z elektryczną regulacją wysokości.

Dobre dla Twojego zdrowia

Praca w pozycji stojącej jest dobra dla zdrowia. Dzięki takiej pozycji pożegnasz się z problemami z kręgosłupem, a ta pozycja także pozytywnie wpłynie na Twój metabolizm i spalanie tłuszczu. Czy wiesz, że praca w pozycji stojącej wiąże się nawet z niższym ryzykiem chorób układu krążenia, cukrzycy i otyłości? Dodatkowo regulacja wysokości blatu sprawia, że biurko znajdzie się na odpowiedniej wysokości podczas pracy w każdej pozycji, zarówno stojące, jak i siedzącej. W połączeniu z ergonomicznym krzesłem biurowym zapewni to dobrą postawę podczas pracy. Najlepsze biurka podnoszone będą korzystnie wpływać na całe Twoje zdrowie! Można je dopasować do indywidualnych potrzeb każdego pracownika.

Biurko z elektryczną regulacją wysokości — odpowiednie dla każdego

Biurko z regulacją wysokości można w każdej chwili podnieść lub opuścić, dostosowując wysokość biurka do potrzeb użytkownika. Oznacza to, że posiadacz takiego mebla może zawsze pracować wygodnie, dopasowując blat do dobranej dla siebie wysokości. Mebel z regulowanym blatem to świetna opcja dla pracowników biur. Każdy pracownik może na początku dnia pracy ustawić biurko na żądaną wysokość. Dzięki temu wszyscy pracownicy będą zadowoleni. Co więcej, biurka regulowane mają zwykle specjalne przepusty kablowe, dzięki czemu z łatwością dopasować można całe okablowanie do swoich indywidualnych potrzeb.

Biurko elektryczne — możliwość pracy zarówno w pozycji siedzącej jak i stojącej

Regulowane biurko oznacza nie tylko, że zawsze będziesz mógł pracować na siedząco, mając właściwą dla siebie wysokość, ale będziesz mógł też pracować na stojąco. Praca na stojąco ma wiele korzyści zdrowotnych. To wystarczający powód, aby zmienić swoje stare biurko na nowoczesne, w którym elektryczna regulacja wysokości jest sterowana za pomocą jednego przycisku.

Poprawa produktywności

Długie siedzenie może zmniejszyć Twoją zdolność koncentracji. Co więcej, miło jest pracować na stojąco po dłuższej pracy w pozycji siedzącej. Badania wykazały, że pracownicy stojący są bardziej produktywni, gdy na zmianę siedzą i stoją, niż gdy po prostu siedzą przez cały dzień.

Maksymalna elastyczność

Biurko z regulacją wysokości to dobre rozwiązanie dla firm, które pracują z elastycznymi stanowiskami pracy. Pracownicy mogą z łatwością dostosować wysokość swojego biurka. Przy biurku z regulowaną wysokością ważne jest zapewnienie prawidłowej postawy. Jaka jest jednak prawidłowa postawa podczas pracy na stojąco?

Po pierwsze, patrząc na ekran, upewnij się, że stoisz prosto. Ważne jest, aby ekran znajdował się na wysokości oczu. Pozycję tę należy zachować także podczas pracy w pozycji siedzącej. Po drugie bardzo ważne jest, aby ramiona leżały na biurku pod kątem 90 stopni, a biurko znajdowało się na wysokości łokci. Należy wówczas pamiętać, że ramiona powinny przebiegać wzdłuż ciała. Wreszcie ważne jest, aby nadgarstki pozostały w naturalnej pozycji.

Krótko mówiąc, biurko z regulacją wysokości ma wiele zalet. Nie tylko zapewnia lepszą postawę, ale także stymuluje krążenie krwi. Co przełoży się na bardziej produktywny dzień pracy.