Jak zapewnić dziecku komfortowy sen każdej nocy? Poznaj praktyczne wskazówki!

Zadbałeś już o przyjazną aranżację pokoju dziecka, delikatne oświetlenie i stonowaną kolorystykę ścian? Zobacz, co jeszcze musisz zrobić, aby Twoje dziecko spało spokojnie.

Na pewno słyszałeś już, że podstawą dla dobrego snu jest wygodne łóżko. Ta zasada dotyczy zarówno osób dorosłych, jak i dzieci. Kiedy przygotowujesz pokój dla swojej pociechy,

zawsze staraj się wybierać jak najwygodniejsze materace. Poznań to miasto, gdzie od ręki kupisz produkty renomowanych marek – stacjonarnie lub przez sklep internetowy.

4 wskazówki, jak zapewnić dziecku spokój i wygodny sen – musisz je poznać!

Dobry sen dziecka to podstawa jego zdrowia i dobrego samopoczucia. Jeśli Twoje dziecko często się budzi lub jest niewyspane, warto zadbać o odpowiednie warunki w jego sypialni. Pamiętaj, że małe zmiany mogą zrobić dużą różnicę.

Czasem wystarczy delikatna modernizacja łóżka. Poznań, czyli miejsce funkcjonowania stacjonarnego i internetowego sklepu z materacami to dobry wybór. W jednym miejscu znajdziesz wszystko, co pozwoli Ci stworzyć idealne warunki do snu w pokoju dziecięcym.

4 cztery praktyczne wskazówki, które pomogą zapewnić dziecku spokojny i komfortowy to:

1. Wygodny materac – wybierz materac dostosowany do wieku i wagi dziecka. Odpowiednie podparcie kręgosłupa wpływa na zdrowy rozwój i komfort w czasie snu.

2. Stała rutyna wieczorna – kładź dziecko spać o tej samej porze każdego dnia.
   

   Stały rytuał, jak kąpiel i czytanie bajki, pomaga maluchowi wyciszyć się przed snem.

3. Przytulne otoczenie – zadbaj o odpowiednie oświetlenie i temperaturę w pokoju. Dobrze dobrana pościel i brak rozpraszających bodźców, jak elektronika, ułatwią zasypianie.

4. Zdrowa aktywność w ciągu dnia – zapewnij dziecku ruch i zabawę na świeżym powietrzu. Aktywne dzieci łatwiej zasypiają i śpią spokojniej.

Dbając o te szczegóły, stworzysz dziecku idealne warunki do snu. Regularność i troska

o wygodę sprawią, że każda noc będzie dla niego czasem regeneracji i odpoczynku.

Jaki materac będzie idealny dla dziecka? Bonellowy czy piankowy?

Tak naprawdę ciężko wskazać konkretny model materaca, który będzie idealny dla Twojego dziecka. Musisz wziąć pod uwagę kilka czynników: waga malucha, wzrost i wiek.

Na tej podstawie precyzyjniej dobierzesz parametry materaca do potrzeb swojej pociechy.

W trakcie poszukiwania nowego modelu do dziecięcego łóżka zwróć uwagę na:

• twardość – idealny będzie materac średnio-twardy dopasowany do wagi dziecka;

• materiał wykonania – postaw na antyalergiczne pianki i bawełnę, które chronią przed reakcjami alergicznymi;

• rozmiar – to ważne, aby wybrany materac zmieścił się do ramy łóżka Twojego dziecka.

Zwracaj też uwagę na rodzaj wypełnienia. W przypadku małych dzieci dobra opcja to materac piankowy (lateksowy), natomiast dla większych dzieci i młodzieży spokojnie możesz kupić wersję bonellową ze sprężynami.