Tutaj schudniesz bez większego wysiłku

Jakie to urządzenia? Dwie kapsuły vacu (w jednej znajduje się bieżnia, w drugiej rowerek), jeden rollmasaż oraz dwie platformy wibracyjne. W jaki sposób one działają?

W kapsułach vacu ćwiczymy pod ciśnieniem i pod czerwienią.

- Dzięki podczerwieni zwiększa się potliwość ciała, co znacznie przyspiesza spalanie kalorii. Podczerwień ma też między innymi działanie rozgrzewające i dlatego zabiegi wyszczuplające i ujędrniające są bardziej efektywne – wyjaśnia Paula Janio, właścicielka Fitness Activ. - Z kolei dzięki podciśnieniu, wykonując mało forsowne ćwiczenia, czterokrotnie szybciej spala się tkankę tłuszczową, zwłaszcza na brzuchu, udach i pośladkach.

Kolejną maszyną, na której możemy ćwiczyć, jest rollmasaż z podczerwienią. To skuteczne urządzenie wyszczuplające sylwetkę oraz ujędrniające skórę. Składa się z obrotowych, drewnianych rolek umieszczonych na ruchomym bębnie. Można na nim zastosować masaż łagodny lub intensywny. W zależności od przyjmowanej pozycji, masuje się poszczególne części ciała: stopy, łydki, uda, pośladki, brzuch, plecy i ręce. Podczerwień wzmacnia masaż dodatkowo. Jakie efekty mamy po takim wymasowaniu? Są to: redukcja nawet zaawansowanego cellulitu (szybko widoczne efekty); odchudzanie; modelowanie sylwetki; ujędrnienie i uelastycznienie skóry; redukcja rozciągniętej skóry po ciąży lub dużej redukcji wagi; podwyższenie lub obniżenie napięcia mięśniowego; poprawa przemiany materii; poprawa krążenia krwi i limfy; usunięcie toksyn z organizmu; poprawa samopoczucia; dotlenienie i odżywienie tkanek; eliminacja bólu pleców i przemęczenia mięśni.

Ostatnim urządzeniem w Fitness Activ jest platforma wibracyjna.

- Trening na niej pozwala aktywizować te same mięśnie i nerwy, do których pobudzenia dochodzi w trakcie treningu na siłowni – wyjaśnia pani Paula. - Można go stosować kilka razy w tygodniu po około 10 do 20 minut, dzięki czemu uzyskamy podobne efekty, jak po kilku godzinach intensywnych ćwiczeniach.

Ile kosztuje trening w Fitness Activ? Jednorazowe wejście można kupić już od 10 zł. Ceny karnetów zaczynają się od 90 zł. Karnet można wykupić na jedno, dwa lub trzy urządzenia.

Uwaga! Z okazji niedawnego otwarcia klubu karnet na 30 wejść na wszystkie trzy urządzenia (po 10 wejść na każde) kosztuje tylko 200 zł. Dodatkowo, w Fitnees Activ pierwszy trening na dowolnym urządzeniu jest darmowy.

Na zajęcia można zapisywać się przez facebooka lub telefonicznie 665 409 015.