- Na treningu będziemy uczyć się sposobów radzenia sobie w sytuacjach realnego zagrożenia – tłumaczą. - Jest to szkolenie wprowadzające, które pozwoli na poznanie podstaw kapap.
Kapap to izraelskie systemy samoobrony i walki wręcz, sprawdzone i udoskonalone w warunkach cywilnych, jak i wojskowych. Systemy bazują na podstawowych odruchach obronnych człowieka. Ze względu na swoją skuteczność są używane na całym świecie przez służby mundurowe. Wszystkie techniki są nastawione na maksymalną skuteczność przy minimum wykonanych ruchów. Cele ataku stanowią czułe punkty ciała: oczy, gardło, obojczyk, mostek, nerki, żebra, splot słoneczny, krocze, kolana oraz stawy.
Organizatorzy zapraszają wszystkie panie bez względu na wiek, doświadczenie w sporcie i zdolności ruchowe.
Bezpłatne warsztaty zaplanowano w sobotę (10 marca) w Zespole Szkół nr 2 (ul. św. Jana 27) w godz. 9.00-12.00.