Na początku wspólnie układały piramidy zdrowia. Poprzez te działania nauczyły się, że najważniejszy jest ruch i picie dużej ilości wody. Po części teoretycznej przyszła pora na rodzinne zabawy ruchowe i wspólne przygotowanie zdrowych soków z warzyw, past, przekąsek, sałatek i zamienników słodyczy - „kul mocy”.

Działania na rzecz zdrowia dzieci są prowadzone w ramach programu „Zdrowe dziecko - zdrowy dorosły. Stop cukrowemu tsunami”.